معرفی و بررسی جوراب‌های مخصوص یوگا و پیلاتس: حرکات روان، تمرکزی عمیق‌تر

مقدمه: در دنیای پرهیاهوی امروز، یوگا و پیلاتس به عنوان راه‌هایی برای آرامش ذهن و